フィットネス　ジム  アスリート は こんなところ…       

   ジムとしては　トップクラスの 超低料金で 激安！  充実した設備 と 対応力！ こんなジムが鬼北町にあります。

　    【 ※ 当ジムは、塾や 習い事形式ではありません 】　　　　　　　　　　　　女性には女性スタッフが対応します！

　　　　　　　　　　　　行きたい時、行ける時、好きな時、やりたい時に　 利用できる 自由で 気軽な所です。

 毎日でも、週一回でも、月一回でも、半年に一回でも、肩が凝った時だけでも、　ご本人の自由。

　　　　　　　　　　　　<sub>週に１回〜２回程度、気軽に 約１０〜３０分だけ 来られる方が 最も多いのも特長。

　　　　　　　　　　　　　　週に１回 1０分でも充分！ 　簡単１０分　お気軽ジム！</sub>

 
 　  　　　　　 　　　　　　　小学生から ８０代の方まで 幅広く 利用されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性と ご家族が多く、中高年の方が 約６割を占めています。
                   また、高知県や 県内でも 松山市など 遠方からの方々も来られ、宇和島市からの会員さんが 大半を占めています。

        
　会員さんの目的あれこれ…          希望者には プロが サポートいたします  
 
　　　　　　　　健康維持と体力アップ　　・若々しく元気になる　　・運動不足やストレス解消に　
　 　　　　　　　　　　 美味しい物を食べて健康でいる為　　・正しいダイエットができる　　・産後太り解消
　  　　　　　　　　　　体脂肪を減らしスリムで美しく　　・食べても太らない身体になる　　・メタボ対策
　　　　　　　　　　　　美容＆健康　 ・ヒップアップ　　・ボディメイク と シェイプアップ　
　　　　　　　　　　　　スポーツの競技力アップ　　・ボディビルディング
　　　　　　　　　　　　更年期症状の改善　　・膝の痛みを楽に　　・骨を強くする為　　・腰痛.肩こり.冷え性の改善
　　　　　　　　　　　　日常生活を楽に　　・リハビリ　　・病院のリハビリでは改善しないから
　　　　　　　　　　　　寝たきりにならないために…高齢者の介護予防(家族の負担軽減)　　・高齢者の健康生活
　　　　　　　　　　…などなど　他　…　いい事づくめ … すべて筋肉を 正しく強化する事がポイント


　　　当ジムは 気軽に利用できる「フィットネス ジム」「健康増進施設」です (^o^)／

                                                  


           ボランティアもしております。　

                 ・ 小中学校など 学校への出張 講演など

　　 　　　　 　・ メンタルトレーニング

　　 　　　　 　・ 学生の運動 と 栄養相談（成長期の栄養と体作り）

　　　　　　　　・ 各個人別 目的別による 正しい水分の補給

　　　　　　　 ・ 熱中症予防と撲滅の活動、講演など


　　　　　　　　　　料金は不要です。　　出張もします。

　　　　　　　　　　※ 原則として、公的な場でのボランティアとしています。