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知らなかった！ そうなんだ！ 目からウロコの新知識を解りやすく伝えます。間違いだらけの健康・医学情報を、「白い巨塔」もぶっつぶし、「知ってて良かった」と貴方に思って頂ける内容を目指します。
週刊「薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報」 (マガジンID：0000128457)
2004年4月2日より毎週金曜日発行
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メルマガのバックナンバー
2004年4月2日創刊！ ・創刊号 リノール酸は、猛毒の油に変身する！！（2004年4月2日発行） ・２号 抗ガン剤。効く癌・効かない癌（2004年4月9日発行）加筆中に付き非公開 ・３号 絶対にウソを付くような人ではない友人の勧めで買ったその商品。 でも、知らないうちに貴方は騙されているのかも！！（2004年4月16日発行） ・４号 「イワシの頭も信心から」。鰯は「どうでも良い物」の代表のように言 われますが、そんな鰯からアトピー・慢性湿疹の薬が出来まし た！！ 新発想が生み出した副作用の非常に少ない薬です。（2004年4月23日発行） ・５号 女性の髪は若さのシンボル。男性にとってフサフサの髪は「女性に もてる」必須アイテム。大○製薬のリ○ップなんか目じゃない、男 性にも女性にも効く育毛剤があった！！（2004年4月30日発行） ・６号 太りにくく痩せやすい体質の作り方（2004年5月7日発行） ・７号 沖縄の長寿は、遺伝か環境か？（2004年5月14日発行） ・８号 高血圧の話し３回シリーズの第１回目（2004年5月21日発行） ・９号高血圧の話し３回シリーズの第２回目（2004年5月28日発行） ・１０号高血圧の話し３回シリーズの第３回目（2004年6月4日発行） ・１１号「身体のしくみ」━わかりやすさを最優先した場合、こんな内容になります （厳密に言うと間違いがった表現がありますが）。（2004年6月１１日発行） ・１２号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現象が起きます。 活性酸素の話。３回シリーズの１回目（2004年6月１8日発行） ・１３号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現象が起きます。 活性酸素の話。３回シリーズの２回目（2004年6月２５日発行） ・１４号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現象が起きます。 活性酸素の話。３回シリーズの３回目（2004年７月２日発行） ・１５号 医食同源「クスリ」になる身近な食べ物／柿・ゴマ・ダイコン（2004年７月９日発行） ・１６号 薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」その１／解熱鎮痛剤とあんこ ★緊急報告「『にがり』取りすぎ健康被害の恐れ」（2004年７月１６日発行） ・１７号 薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」その２／便秘薬と牛乳（2004年７月２３日発行） ・１８号「葛根湯医者」はヤブ医者？それとも名医？ 「葛根湯医者」に学ぶ漢方のカゼ薬の上手な使い方。（2004年７月３０日発行） ・１９号顔の汗を、即効で、引かせる方法（2004年８月６日発行） ・２０号【１】食品別、食中毒を起こさないための注意点 第１回 ハム・自家製野菜のビン詰め・なれ寿司 【２】当店を訪れたお客様の話シリーズ。 第１回「臭わないにこしたことはない？」（2004年８月１３日発行） ・２１号【１】食品別、食中毒を起こさないための注意点 第２回「牛肉・サラダ・和えもの・漬け物」 【２】「やせた男性は、ガンに注意」という記事が８月１２日の日経新聞に載りました。 「疫学調査」の結果だそうです。 「疫学調査」って何？ 疫病つまり伝染病の調査？（2004年８月２０日発行） ・２２号【１】「寝る子（供）は育つ！」、「寝る大人は美肌になる！？」 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするための ダイエットの基礎知識」 ４回シリーズの１回目−「『体脂肪率』の本当の意味」（2004年８月２７日発行） ・２３号【１】薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」 その３／風邪薬・解熱鎮痛薬と、アルコール（お酒） 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法４回シリーズの一回目 「漢方の痔の飲み薬「レンシン」は、『どのような症状だったら、早く効くか？ 良く効くか？』」（2004年９月３日発行） ・２４号【１】薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」 その４／コーヒー・紅茶・日本茶と喘息の薬他 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするための ダイエットの基礎知識」４回シリーズの２回目 「寝る前の体重と、朝起き抜けの体重との差の意味するもの」 （2004年９月１０日発行） ・２５号【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識−第１回目 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法４回シリーズの二回目 「『やったーっ！ お尻スッキリ！ 気分もスッキリ！』という方のお話」 （2004年９月１７日発行） ・２６号【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識−第２回目 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするための ダイエットの基礎知識」４回シリーズの３回目 「マイク○ダ○エットの、より効果的な使い方」（2004年９月２４日発行） ・２７号【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識−第３回目 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法４回シリーズの三回目 「『激しい痛み』プラス『ひどい出血』という状態でも、飲み薬『レンシン』は 有効か？」（2004年１０月１日発行） ・２８号【１】今話題のコエンザイムＱ１０。多種類が販売されています。選択のポイントは何？ 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするための ダイエットの基礎知識」４回シリーズの４回目 「痩せやすく、太りにくい体質を手に入れる方法」（2004年１０月８日発行） ・２９号【１】糖尿病４回シリーズの第１回「糖尿病とは」 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法４回シリーズの４回目 ｢便器が真っ赤になる！｣そんなひどい症状の場合でもレンシンは有効か(2004年１０月１５日発行） ・３０号【１】今話題のコエンザイムＱ１０の働き （１）コエンザイムＱ１０と老化 （２）コエンザイムＱ１０と美容 【２】糖尿病４回シリーズの第２回「糖尿病は何故恐い？」 【トピックス】ウコンの摂取は､慎重にした方が良いかも？！(2004年１０月２２日発行） ・３１号【１】糖尿病４回シリーズの第３回「糖尿病は遺伝する−身内に糖尿病の人がいる方は要注意」 【トピックス】１０月４日の朝日新聞の朝刊に「コエンザイムＱ１０化粧品に？ シワうっすら、効果に期待」 (2004年１０月２９日発行） ・３２号【１】コエンザイムＱ１０の「効用」／その１回目 【２】糖尿病４回シリーズの第４回「糖尿病にならないための日常生活」(2004年１１月５日発行） ・３３号食物繊維の話−全く違う働きのある２種類の食物繊維２回シリーズの１回目「食物繊維とは」(2004年１１月１２日発行） ・３４号食物繊維の話−全く違う働きのある２種類の食物繊維２回シリーズの２回目「食物繊維の上手な取り方」(2004年１１月１９日発行） ・３５号【１】コエンザイムＱ１０の「効用」／「愛用者の声」 【２】糖尿病に関してのご質問に答えて。ＨｂＡ１c（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）とは？(2004年１１月２６日発行） ・３６号【１】肝炎の種類と予防法 【２】コエンザイムＱ１０に関するご質問にお答えして、「そもそも『コエンザイムQ１０』って何？」(2004年１２月３日発行） ・３７号ＤＮＡ鑑定とは？(2004年１２月１０日発行） ・臨時号【１】訂正とお詫び 【２】血液製剤「フィブリノゲン」でＣ型肝炎の危険 (2004年１２月１３日発行） ・３８号ペットと人間に共通の病気−その第１回 犬の７５％、猫の９７％が持っている（保菌している）パスツレラ菌(2004年１２月１７日発行） ・３９号お屠蘇（とそ）の話(2004年１２月２４日発行） ・４０号おせちの「栄養学」(2004年１２月３１日発行） ・４１号花粉症について−第１回「花粉症対策の２つの『すごい物』」(2005年１月7日発行） ・４２号死者１４名、ノロウイルス大流行？！(2005年１月14日発行） ・４３号ノロウイルスに関連して、「ウイルスって、そもそも何？」の１回目(2005年１月21日発行） ・４４号ノロウイルスに関連して、「ウイルスって、そもそも何？」の２回目(2005年１月28日発行） ・４５号インフルエンザウイルスについて(2005年2月4日発行） ・４６号【１】鳥インフルエンザウイルス「人から人への感染する可能性が濃厚」 【２】コエンザイムＱ１０配合クリーム(2005年２月11日発行） ・４７号ガンを「退治」出来る（かも知れない）免疫学の話。その１回目(2005年２月1８日発行） ・４８号ガンを「退治」出来る（かも知れない）免疫学の話。その２回目(2005年２月２５日発行） ・４９号【１】花粉症と漢方薬−「漢方では、同じ花粉症でも、症状によって漢方薬を使い分けます。すると、副作用はなく良く効きます」 【２】花粉症の方の、「症状を軽くするポイント」 【３】花粉症ではない方の、「花粉症にならないための注意点」(2005年３月４日発行） ・５０号「『猛犬（もうけん）』ならぬ『盲検（もうけん）』に注意！！」というお話(2005年３月１１日発行） ・５１号ペットと人間に共通の病気−その第２回・オウム病(2005年３月１８日発行） ・５２号鳥インフルエンザ（新型インフルエンザ）の最新情報(2005年３月２５日発行） ・５３号風俗産業従事者の３２％、一般女性の１１％が感染している性病（その前編）(2005年４月１日発行） ・５４号【１】風俗産業従事者の３２％、一般女性の１１％が感染している性病（その後編） 【２】以前、当メルマガで紹介させて頂きました痔の漢方薬「レンシン」を 服用いただいておりますお客様からのご質問にお答えして。(2005年４月８日発行） ・５５号今話題のガ○ュ○に関連して。ガ○ュ○ブームに火を付けた某番組の内容の中で、 ちょっと変な所があったのに気が付きましたか？(2005年４月１５日発行） ・５６号日本人で初めてヤコブ病（ＢＳＥ）で死亡者。しかし、ヤコブ病よりも 「恐ろしい」（かも知れない）「現実」が日本にある！？（前編）(2005年４月２２日発行） ・５７号日本人で初めてヤコブ病（ＢＳＥ）で死亡者。しかし、ヤコブ病よりも 「恐ろしい」（かも知れない）「現実」が日本にある！？（後編）(2005年４月２９日発行） ・５８号テレビ番組の司会者の「発言」の重要性。司会者の、番組内容に対する総評 としての発言が、その番組の意味（コンセプト）を１８０度変えてしまう。(2005年５月６日発行） ・５９号【１】肥満は生活習慣病（成人病）の元凶！ メタポリックシンドロームと内臓脂肪 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするためのダイエットの基礎知識」 その５回目 自分の「基礎代謝量」と「生活代謝カロリー」を知る。(2005年５月１３日発行） ・６０号【１】正しいお昼寝の仕方 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる変身をするためのダイエットの基礎知識」 その５回目 「生活代謝カロリー」を増やす方法(2005年５月２０日発行） ・６１号コーヒー好きの方にお送りする２つのお話。その前編 「『コーヒーは、糖尿病に良い』って本当？」という話(2005年５月２７日発行） ・６２号コーヒー好きの方にお送りする２つのお話。その後編 コーヒーを良く飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて、肝臓癌の発症率が低下する。(2005年６月３日発行） ・６３号食中毒に御注意を。食中毒は家庭でも多く発生しています。 件数で比較すると、旅館の２．４倍、仕出し屋の３．６倍です。(2005年６月１０日発行） ・６４号代表的な食中毒について（原因食品別に）。(2005年６月１７日発行） ・６５号夏です！ ダイエットにチャレンジしませんか！ ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を出す方法（３回シリーズの１回目）(2005年６月２４日発行） ・６６号夏です！ ダイエットにチャレンジしませんか！ ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を出す方法（３回シリーズの２回目）(2005年７月１日発行） ・６７号夏です！ ダイエットにチャレンジしませんか！ ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を出す方法（３回シリーズの3回目）(2005年７月８日発行） ・６８号アスベストって石綿でしょ？ 学校の理科の実験で、 アルコールランプの下に敷いた「石綿金網」、あれもアスベスト？（その前編）(2005年７月１５日発行） ・６９号アスベストって石綿でしょ？ 学校の理科の実験で、 アルコールランプの下に敷いた「石綿金網」、あれもアスベスト？（その後編）(2005年７月２２日発行） ・７０号夏風邪に効く漢方薬(2005年７月２9日発行） ・７１号食用油に関する「常識」の誤り（２回シリーズ）第１回 健康にとって、「良いアブラ」、「悪いアブラ」、「中立のアブラ」(2005年８月５日発行） ・７２号食用油に関する「常識」の誤り（２回シリーズ）第2回 バターよりマーガリンの方が健康に良い？(2005年８月１２日発行） ・７３号魚介類とメチル水銀（その前編） (2005年８月１９日発行） ・７４号魚介類とメチル水銀（その後編） (2005年８月２６日発行） ・７５号夏、そして秋、バーベキューで楽しもう！ バーベキューや鍋料理の際、カンピロバクター食中毒にご注意を (2005年９月２日発行） ・７６号健康や薬には直接は関係ないけど「貴方は知っていました？知らないと損しちゃうかも」という話。その１回目 ある居酒屋さんのキャンペーン「ご利用金額の半額分を金券にて払い戻し」というキャンペーン。 これって本当に半額になる？(2005年９月９日発行） ・７７号「ＳＡＲＳ（サーズ）？ それって、終息宣言されなかったっけ？」 ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではないのです。（3回シリーズの１回目）(2005年９月１６日発行） ・７８号「ＳＡＲＳ（サーズ）？ それって、終息宣言されなかったっけ？」 ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではないのです。（3回シリーズの２回目）(2005年９月２３日発行） ・７９号「ＳＡＲＳ（サーズ）？ それって、終息宣言されなかったっけ？」 ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではないのです。（3回シリーズの３回目）(2005年９月３０日発行） ・８０号西ナイル熱と新興感染症。２回シリーズの１回目（２回シリーズの１回目）(2005年１０月７日発行） ・８１号西ナイル熱と新興感染症。２回シリーズの２回目（２回シリーズの２回目）(2005年１０月１４日発行） ・８２号西ナイル熱と新興感染症。その番外編「ニパウイルスの立場。『冤罪（えんざい）だ！！』」(2005年１０月２１日発行） ・８３号ピロリ菌発見の二氏がノーベル生理学医学賞 「二氏は自ら実験台に」。でもその理由は「種差（しゅさ）」だった。(2005年１０月２８日発行） ・８４号知ってました？ 毛皮養殖場では、まだ生きたままの動物から毛皮を剥（は）ぎ取っていることを。 動物虐待の現実。(2005年１１月４日発行） ・８５号鳥インフルエンザの最新情報。いよいよ、鳥インフルエンザの「変身前夜」か？(2005年１１月１１日発行） ・８６号再生医療とクローン人間（３回シリーズの第１回目）(2005年１１月１８日発行） ・８７号再生医療とクローン人間（３回シリーズの第２回目）(2005年１１月２５日発行） ・短編（科学のよもやま話）第１号【１】カキの性欲促進作用に科学的根拠 【２】亜鉛は十代の子どもの脳をシャープにする(2005年１２月２日発行） ・８８号再生医療とクローン人間（３回シリーズの第３回目）(2005年１２月９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２号第２号 調理の基本「さしすせそ」は、なぜ「さしすせそ」なのか？ その科学的根拠をご存じですか？(2005年１２月１６日発行） ・８９号「常識」のウソ！ 「卵はコレステロールを上げる」３回シリーズの１回目(2005年１２月２３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３号２ｃｍ角のチーズは、１ｃｍ角のチーズの２倍？(2005年１２月３０日発行） ・９０号「常識」のウソ！ 「卵はコレステロールを上げる」３回シリーズの２回目(2006年１月６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４号４７号「ガンを『退治』出来る（かも知れない）免疫学の話」の関連情報(2006年１月１３日発行） ・９１号「常識」のウソ！ 「卵はコレステロールを上げる」３回シリーズの３回目(2006年１月２０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５号お詫びと訂正（テロメアの長さ）(2006年１月２７日発行） ・９２号衣服が透けて見える！ エッチな犬の話 ３回シリーズの１回目(2006年２月３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６号ポテトチップスは危険？ 食べ過ぎないことと、バランスの良い食生活を心がけることが重要。(2006年２月１０日発行） ・９３号衣服が透けて見える！ エッチな犬の話 ３回シリーズの２回目(2006年２月１７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７号「笑い」の効果を科学的に研究するため、医師・お笑い界のトップらが学会設立(2006年２月２４日発行） ・９４号衣服が透けて見える！ エッチな犬の話 ３回シリーズの３回目(2006年３月３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８号飲む脱毛治療薬、日本でも製造販売に(2006年３月１０日発行） ・９５号ガンを発見する犬。３回シリーズの１回目(2006年３月１７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９号嗅覚とフェロモン(2006年３月２４日発行） ・９６号ガンを発見する犬。３回シリーズの２回目(2006年３月３１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０号ビタミンＣ不足は老化を加速する？(2006年４月７日発行） ・９７号ガンを発見する犬。３回シリーズの３回目(2006年４月１４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１１号お魚と健康(2006年４月２１日発行） ・９８号日本茶を科学する。日本茶でガンを予防する。４回シリーズの１回目(2006年４月２８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１２号正しい知識で、正しい商品を選択するための 知識＝無作為化対照試験（むさくいかたいしょうしけん）(2006年５月７日発行） ・９９号日本茶を科学する。日本茶でガンを予防する。４回シリーズの２回目(2006年５月１２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１３号食べるお茶。水溶性と脂溶性(2006年５月１９日発行） ・100号日本茶を科学する。日本茶でガンを予防する。４回シリーズの３回目(2006年５月２６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１４号認知症の予防に、「運動・栄養・昼寝」。厚労省研究班データ(2006年６月２日発行） ・101号日本茶を科学する。日本茶でガンを予防する。４回シリーズ４の回目(2006年６月９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１５号「寝る子は育つ」。でも、「大人は、寝ないと太る！？」(2006年６月１６日発行） ・102号ビタミンＥに関する科学的な情報 ３回シリーズの１回目 高容量のビタミンＥは総死亡率を上げる！？(2006年６月２３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１６号ガンにはどの健康食品が効く？ ガンの補完療法について、厚労省がガイドブックを作成。(2006年６月３０日発行） ・103号ビタミンＥに関する科学的な情報 ３回シリーズの２回目 ビタミンＥが心不全リスクを増大！？(2006年７月７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１７号朝食を抜くと、仕事や勉強の効率が悪くなる(2006年７月１４日発行） ・104号ビタミンＥに関する科学的な情報 ３回シリーズの３回目 ビタミンおよび抗酸化サプリメントが消化器ガンのリスクを高める！？(2006年７月２１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１８号再生医療の研究が、また一歩前進体細胞を“若返り” 京大が研究実施を申請(2006年７月２８日発行） ・105号健康を維持するためには、スポーツに限定しなくても良いので積極的に身体を動かしましょう。２回シリーズの１回目(2006年８月４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１９号肥満を防止するワクチンが出来る？！(2006年８月１１日発行） ・106号健康を維持するためには、スポーツに限定しなくても良いので積極的に身体を動かしましょう。２回シリーズの２回目(2006年８月１８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２０号タバコは美容の敵(2006年８月２５日発行） ・107号ガンを切らずに治す。粒子線治療とは。４回シリーズの１回目(2006年９月１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２１号インフォームドコンセント(2006年９月８日発行） ・108号ガンを切らずに治す。粒子線治療とは。４回シリーズの２回目(2006年９月１５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２２号セカンドオピニオン(2006年９月２２日発行） ・109号ガンを切らずに治す。粒子線治療とは。４回シリーズの３回目(2006年９月２９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２３号高度先進医療とは(2006年１０月６日発行） ・110号ガンを切らずに治す。粒子線治療とは。４回シリーズの４回目(2006年１０月１３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２４号人気の「酸素入り水」は効果なし？(2006年１０月２０日発行） ・111号 ストレス社会を勝ち抜くための強い見方？！ ギャバとは４回シリーズの１回目(2006年１０月２８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２５号おたふくかぜが大流行(2006年１１月１０日発行） ・112号 ストレス社会を勝ち抜くための強い見方？！ ギャバとは４回シリーズの２回目(2006年１１月１７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２６号α波とリラックス(2006年１１月２４日発行） ・113号 ストレス社会を勝ち抜くための強い見方？！ ギャバとは４回シリーズの３回目(2006年１２月１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２７号血液脳関門（のうかんもん）とは、ギャバとの関連で。(2006年１２月９日発行） ・114号 ストレス社会を勝ち抜くための強い見方？！ ギャバとは４回シリーズの４回目(2006年１２月１５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２８号ノロウイルス（感染性胃腸炎）には、休養と共に、いち早く漢方薬を飲むと効く？(2006年１２月２２日発行） ・115号 携帯電話は本当に安全か？！ 電磁波は脳に本当に影響ないのか ５回シリーズの１回目(2006年１２月２９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第２９号家庭・職場の電磁波、その１。電磁調理器(2007年１月５日発行） ・116号 携帯電話は本当に安全か？！ 電磁波は脳に本当に影響ないのか ５回シリーズの２回目(2007年１月１２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３０号家庭・職場の電磁波、その２。電気毛布(2007年１月１９日発行） ・117号 携帯電話は本当に安全か？！ 電磁波は脳に本当に影響ないのか ５回シリーズの３回目(2007年１月２６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３１号家庭・職場の電磁波、その３。ヘアードライヤー(2007年２月２日発行） ・118号 携帯電話は本当に安全か？！ 電磁波は脳に本当に影響ないのか ５回シリーズの４回目(2007年２月９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３２号子供・妊娠中の場合の電磁波の影響(2007年２月１６日発行） ・119号 携帯電話は本当に安全か？！ 電磁波は脳に本当に影響ないのか ５回シリーズの５回目(2007年２月２３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３３号「発掘！あるある大事典２」の捏造問題と統計学(2007年３月２日発行） ・120号 タミフルと私。 ３回シリーズの１回目(2007年３月１０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３４号タミフルと新型鳥インフルエンザ(2007年３月１６日発行） ・121号 タミフルと私。 ３回シリーズの２回目(2007年３月２３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３５号タミフルの最新情報(2007年３月３０日発行） ・122号 タミフルと私。 ３回シリーズの３回目(2007年４月６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３６号インフルエンザと解熱剤(2007年４月１３日発行） ・123号 子供の頃の衛生環境が良い人ほど、花粉症になりやすい？！ ３回シリーズの１回目(2007年４月２０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３７号４人以上の子供を持つ母親は、アレルギーになりにくい？！(2007年４月２７日発行） ・124号 子供の頃の衛生環境が良い人ほど、花粉症になりやすい？！ ３回シリーズの２回目(2007年５月４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３８号花粉症は、ある年に突然に発症する理由(2007年５月１１日発行） ・125号 子供の頃の衛生環境が良い人ほど、花粉症になりやすい？！ ３回シリーズの３回目(2007年５月１８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第３９号花粉症になる人とならない人がいるのはなぜ？(2007年５月２５日発行） ・126号 ４０代の方に忍び寄る脳梗塞 ３回シリーズの１回目(2007年６月１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４０号脳血栓にはしばしば「前ぶれ症状（警告発作）」があります(2007年６月８日発行） ・127号 ４０代の方に忍び寄る脳梗塞 ３回シリーズの２回目(2007年６月１５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４１号脳卒中と脳梗塞と脳出血とくも膜下出血の違い(2007年６月２２日発行） ・128号 ４０代の方に忍び寄る脳梗塞 ３回シリーズの３回目(2007年６月２９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４２号マーガリン（トランス脂肪酸）を食べると病気になる？！(2007年７月６日発行） ・129号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの1回目(2007年７月１３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４３号高血圧の治療の目的とは？(2007年７月２０日発行） ・130号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの2回目(2007年７月２７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４４号高血圧Ｑ＆Ａ その１ 「上の血圧」・「下の血圧」って何？(2007年８月３日発行） ・131号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの3回目(2007年８月１０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４５号高血圧Ｑ＆Ａ その２ Ｑ２ 「ｍｍＨｇ」って何？ Ｑ３ 高血圧の原因は？(2007年８月１７日発行） ・132号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの4回目(2007年８月２４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４６号高血圧Ｑ＆Ａ その３ (2007年８月３１日発行） ・133号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの5回目(2007年９月７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４７号高血圧Ｑ＆Ａ その４ (2007年９月１４日発行） ・134号 高血圧の薬を飲むと早死にする？！ 6回シリーズの6回目(2007年９月２１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４８号低い声の男性ほど女性を引き付け、子宝に恵まれる？！(2007年９月２８日発行） ・135号 肥満の一部はウイルスが原因？ ２回シリーズの１回目(2007年１０月５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第４９号私たちの体内にあるダイエットの強い味方！「褐色脂肪細胞」(2007年１０月１２日発行） ・136号 肥満の一部はウイルスが原因？ ２回シリーズの２回目(2007年１０月１９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５０号ローズマリーは記憶力を良くする！(2007年１０月２６日発行） ・137号 米国産牛肉を食べた母親から生まれた男子の精子は減少する！ ３回シリーズの１回目(2007年１１月２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５１号◎精子を元気にする食品 ◎貴方は、ブリーフ派？ トランクス派？(2007年１１月９日発行） ・138号 米国産牛肉を食べた母親から生まれた男子の精子は減少する！ ３回シリーズの２回目(2007年１１月１６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５２号不妊症と漢方薬(2007年１１月２３日発行） ・139号 米国産牛肉を食べた母親から生まれた男子の精子は減少する！ ３回シリーズの３回目(2007年１１月３０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５３号嫌なことを長く感じるのはなぜ？ それは脳の中の「体内時計」のせい？！(2007年１２月６日発行） ・140号 体内時計 ３回シリーズの１回目(2007年１２月１４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５４号体内時計を調整して、時差ぼけを最小限にする方法。(2007年１２月２１日発行） ・141号 体内時計 ３回シリーズの２回目(2007年１２月２８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５５号新年、明けましておめでとうございます。(2008年１月４日発行） ・142号 体内時計 ３回シリーズの３回目(2008年１月１１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５６号浜崎あゆみさんがかかってしまった「突発性内耳障害」って何？(2008年１月１８日発行） ・143号 浜崎あゆみさんがかかってしまった突発性内耳障害。貴方の耳は大丈夫？２回シリーズの１回目(2008年１月２５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５７号突発性難聴の原因についての漢方薬（東洋医学）の考え方(2008年２月１日発行） ・144号 浜崎あゆみさんがかかってしまった突発性内耳障害。貴方の耳は大丈夫？２回シリーズの２回目(2008年２月８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５８号難病（特定疾患）とは？ 突発性難聴との関連で(2008年２月１５日発行） ・145号 40歳〜74歳までの方の全員が対象、本年４月から始まる「特定健診」とは？ ３回シリーズの１回目(2008年２月２２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第５９号「内蔵脂肪症候群」より「メタボ」の方がカッコ良い(2008年２月２９日発行） ・146号 40歳〜74歳までの方の全員が対象、本年４月から始まる「特定健診」とは？ ３回シリーズの２回目(2008年３月７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６０号「健診」と「検診」の違い(2008年３月１４日発行） ・147号 40歳〜74歳までの方の全員が対象、本年４月から始まる「特定健診」とは？ ３回シリーズの３回目(2008年３月２１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６１号気まぐれな運動は、かえって太る(2008年３月２８日発行） ・148号 特定健診に関する問題点（論争点） ３回シリーズの１回目(2008年４月４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６２号特定健診・人間ドック学会が国の判定値より緩やかな独自の判定値を定めた。(2008年４月１１日発行） ・149号 特定健診に関する問題点（論争点） ３回シリーズの２回目(2008年４月１８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６３号「４０歳の男性、喫煙で寿命３．５年縮める」(2008年４月２５日発行） ・150号 特定健診に関する問題点（論争点） ３回シリーズの３回目(2008年５月２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６４号「1,000名を大幅に越える人に効果がありました！」 そんなに多くの人が効いた商品って、本当にすごい商品？(2008年５月９日発行） ・151号 「私はまだ若いから関係ない」とは言えない、後期高齢者医療制度 ２回シリーズの１回目(2008年５月１６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６５号「医師が名前明かして初めて批判」−後期高齢者医療制度(2008年５月２３日発行） ・152号 「私はまだ若いから関係ない」とは言えない、後期高齢者医療制度 ２回シリーズの２回目(2008年５月３０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６６号後期高齢者医療制度と特定健診の２つの制度には共通する部分がある？！(2008年６月６日発行） ・153号 朝の通勤時間帯の紫外線量は、金沢市内より、都内のオフィスビル街の方が多い！ ２回シリーズの１回目(2008年６月１３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６７号◎「波長」とは ◎空が青く見える理由(2008年６月２０日発行） ・154号 朝の通勤時間帯の紫外線量は、金沢市内より、都内のオフィスビル街の方が多い！ ２回シリーズの２回目(2008年６月２７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６８号鳥インフルエンザ、人から人へ、そしてさらに人へ感染した！(2008年７月４日発行） ・155号 新型インフルエンザ ３回シリーズの１回目(2008年７月１１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第６９号新型インフルエンザが過去に流行した例(2008年７月１８日発行） ・156号 新型インフルエンザ ３回シリーズの２回目(2008年７月２５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７０号新型インフルエンザに関する研究成果(2008年８月１日発行） ・157号 新型インフルエンザ ３回シリーズの３回目(2008年８月８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７１号プレパンデミックワクチンとパンデミックワクチンの違い(2008年８月１５日発行） ・158号 がんワクチンによる免疫療法とは ２回シリーズの１回目(2008年８月２２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７２号臨床試験とは(2008年８月２９日発行） ・159号 がんワクチンによる免疫療法とは ２回シリーズの２回目(2008年９月５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７３号やせている人でも生活習慣病になる危険(2008年９月１２日発行） ・160号 肥満気味の人には朗報？！ メタボリックシンドロームの診断基準の腹囲が、必須条件から外れる？！ ２回シリーズの１回目(2008年９月１９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７４号メタボ検診開始で「ダイエット関連市場が拡大」(2008年９月２６日発行） ・161号 肥満気味の人には朗報？！ メタボリックシンドロームの診断基準の腹囲が、必須条件から外れる？！ ２回シリーズの２回目(2008年１０月３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７５号事故米・メラミン。日本の「食」が危ない！(2008年１０月１０日発行） ・162号 メラミン問題で炙（あぶ）り出された日本の『食』の問題点 ４回シリーズの１回目(2008年１０月１７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７６号メラミンが違法に添加された事件は、今回が初めてではない！(2008年１０月２４日発行） ・163号 メラミン問題で炙（あぶ）り出された日本の『食』の問題点 ４回シリーズの２回目(2008年１０月３１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７７号食料自給率の現状(2008年１１月７日発行） ・短編（科学のよもやま話）第７８号メラミンとメラミン樹脂製品(2008年１１月２１日発行） ・164号 メラミン問題で炙（あぶ）り出された日本の『食』の問題点 ４回シリーズの３回目(2008年１１月２８日発行) ・165号 メラミン問題で炙（あぶ）り出された日本の『食』の問題点 ４回シリーズの４回目(2008年１２月５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第７９号当メルマガの廃刊の危機？！医薬品の、郵送等による販売は禁止になる？！(2008年１２月１２日発行） ・166号 医薬品（のほとんど）は、郵送では買えなくなる ３回シリーズの１回目(2008年１２月１９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８０号ダイエット食品や健康食品も薬事法の範囲？(2008年１２月２６日発行） ・167号 医薬品（のほとんど）は、郵送では買えなくなる ３回シリーズの２回目(2009年１月２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８１号「医薬品の、郵送等による販売は禁止」に賛成している企業・団体、反対している企業・団体(2009年１月９日発行） ・168号 医薬品（のほとんど）は、郵送では買えなくなる ３回シリーズの３回目(2009年１月１６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８２号あなたの街の「薬屋さん」は、なくなる？(2009年１月２３日発行） ・169号決して他人事ではない、「障害者自立支援法」とは ３回シリーズの１回目(2009年１月３０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８３号障害者自立支援法の制定の前にあった「支援費制度」とは(2009年２月６日発行） ・170号決して他人事ではない、「障害者自立支援法」とは ３回シリーズの２回目(2009年２月１３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８４号障害者自立支援法施工後の現実。１万円の収入を得るのに３万円かかる現実(2009年２月２０日発行） ・171号決して他人事ではない、「障害者自立支援法」とは ３回シリーズの３回目(2009年２月２７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８５号Ａソ連型の９７％に、タミフルが効かない？！(2009年３月６日発行） ・172号インフルエンザに、治療薬タミフルが効かない？！ ３回シリーズの１回目(2009年３月１３日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８６号インフルエンザの基礎知識(2009年３月２０日発行） ・173号インフルエンザに、治療薬タミフルが効かない？！ ３回シリーズの２回目(2009年３月２７日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８７号耐性（薬剤耐性）とは(2009年４月３日発行） ・174号インフルエンザに、治療薬タミフルが効かない？！ ３回シリーズの３回目(2009年４月１０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８８号タミフル大量処方は、自然界のウイルス耐性強化の原因(2009年４月１７日発行） ・175号褐色脂肪細胞とダイエット ３回シリーズの１回目(2009年４月２４日発行) ・臨時号ついに新型インフルエンザ発生。個人に出来る感染予防法(2009年４月２９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第８９号（１）臨時号（4.29発行）でご紹介しましたマスクは、Ｌサイズは品切れとなってしまいました。（２）リンゴと西洋ナシ(2009年５月１日発行） ・176号褐色脂肪細胞とダイエット ３回シリーズの２回目(2009年5月８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９０号脂っこい食べ物は、食欲を増進させてしまう(2009年５月１５日発行） ・177号褐色脂肪細胞とダイエット ３回シリーズの３回目(2009年５月２２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９１号褐色脂肪細胞を活性化させてダイエットを成功させる方法(2009年５月２９日発行） ・178号再生医療とips細胞 ４回シリーズの１回目(2009年６月５日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９２号再生能力を持っている生物、プラナリア(2009年６月１２日発行） ・179号再生医療とips細胞 ４回シリーズの２回目(2009年６月１９日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９３号クローン羊のドリー誕生の意義(2009年６月２６日発行） ・180号再生医療とips細胞 ４回シリーズの３回目(2009年７月１０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９４号iPS細胞の作り方(2009年７月１７日発行） ・181号再生医療とips細胞 ４回シリーズの４回目(2009年７月２４日発行) ・臨時号休刊のお知らせ(2009年７月３１日発行) ・182号「トコジラミ」の発生が増えています。その予防と対策 ３回シリーズの１回目(2009年８月２１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９５号アタマジラミ(2009年８月２８日発行） ・183号「トコジラミ」の発生が増えています。その予防と対策 ３回シリーズの２回目(2009年９月４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９６号ケジラミ(2009年９月１１日発行） ・184号「トコジラミ」の発生が増えています。その予防と対策 ３回シリーズの３回目(2009年９月１８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９７号新型インフルエンザのワクチン。今後の情報には注意しておく必要があります。(2009年９月２５日発行） ・185号死に至ることも珍しくない、新型インフルによるウイルス性肺炎の起きるメカニズム ３回シリーズの１回目(2009年１０月２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９８号風邪と肺炎の違い(2009年１０月９日発行） ・186号死に至ることも珍しくない、新型インフルによるウイルス性肺炎の起きるメカニズム ３回シリーズの２回目(2009年１０月１６日発行) ・短編（科学のよもやま話）第９９号インフルエンザ脳症とは(2009年１０月２３日発行） ・187号死に至ることも珍しくない、新型インフルによるウイルス性肺炎の起きるメカニズム ３回シリーズの３回目(2009年１０月３１日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１００号過去に発行しましたメルマガを振り返って(2009年１１月６日発行） ・188号花粉症を根治出来るかもしれない「減感作（げんかんさ）療法」 ３回シリーズの１回目(2009年１１月２０日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０１号花粉症の漢方薬(2009年１１月２７日発行） ・189号花粉症を根治出来るかもしれない「減感作（げんかんさ）療法」 ３回シリーズの２回目(2009年１２月４日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０２号花粉症ではない方の、「花粉症にならないための注意点」(2009年１２月１１日発行） ・190号花粉症を根治出来るかもしれない「減感作（げんかんさ）療法」 ３回シリーズの３回目(2009年１２月１８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０３号「来春の花粉、少なめと予測」 ウェザーニューズ社(2009年１２月２５日発行） ・短編（科学のよもやま話）第１０４号新年のご挨拶(2010年１月１日発行） ・191号花粉症ではない人の場合でも、花粉を吸い込まないようにする対策をとることの重要性３回シリーズの１回目(2010年１月８日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０５号花粉飛散量と症状は相関しない(2010年１月１５日発行） ・192号花粉症ではない人の場合でも、花粉を吸い込まないようにする対策をとることの重要性３回シリーズの２回目(2010年１月２２日発行) ・短編（科学のよもやま話）第１０６号花粉を体内に入れない方法(2010年１月２９日発行） ・193号花粉症ではない人の場合でも、花粉を吸い込まないようにする対策をとることの重要性３回シリーズの３回目(2010年２月５日発行) <次号以降も、続々と発行します！>
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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報・創刊2004．3．○
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―――今回の内容―――――――――――――――――――――――――
創刊号リノール酸は、猛毒の油に変身する！！
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■ちょっと一言
こんにちは〜〜！
皆様、はじめまして。
漢方の健康堂薬局の店主 長澤昭と申します。
メールマガジン３分間で読める｢薬剤師だから知っている。３分間の薬と
健康の裏情報｣の購読をお申し込みいただいた皆さん、本当にありがとう
ございます。
知らなかった！そうなんだ！目から鱗の新知識を隔週でお伝えします。分
かりやすい内容ということを第一に考えて書いていきます。
「知ってて本当に良かった」と貴方に思って頂けるのを目的に、お伝えし
てまいります。
ぜひ、ご意見ご感想をお寄せ下さいね。 kenkodo@oregano.ocn.ne.jp
なお、基本的には、ご質問に関しては、メルマガの中で答えさせていただ
きます。質問者のプライバシーは、氏名は匿名(イニシャルのみ)とし、住
所は県名のみ公表とすることで守ります。
ただし、健康や病気に関しての個人的なことのご質問で、それに個人的に
答えていただきたいという場合は、メールではなくお電話でご質問下さい。
健康や病気という重要なこと故、双方向で会話した上でないと、適切なア
ドバイスは難しいと思います。メールではなくお電話でご質問下さい。電
話番号は０５５−９４９−２２２３です。電話相談は１０時〜１８時まで
お受けしています。
■私事ですが、・・・・
今回、創刊号ですので、自己紹介をさせていただきます。
昭和２７年静岡県生まれ。北里大学薬学部卒業後、昼間は生物医学研究所、
夜は２部の鍼灸専門学校に通い鍼灸師の資格を取得。東京都・千葉県の漢
方専門薬局で修行の後、故郷の静岡県で薬局を開業。
ゴメンにさい！！ 私の個人的な事なんて興味ないですよね！！
自己紹介はこのへんにして本題に入ります。
■ここからが本題
―――今回の内容―――――――――――――――――――――――――
創刊号 リノール酸は、猛毒の油に変身する！！
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旧厚生省(現厚生労働省)が作ってる｢日本人の栄養所要量｣というものがあ
ります。これは、どんな栄養をどれだけ取れば健康でいられるかという量
を定めたものです。その第５次の改訂で、油の摂取量に関してとても大き
なな改訂があったのです。その改訂の内容は、・・・・
1.改訂前は、動物性の脂は良くないが、植物性の油は全て良い。
2.改訂後は、動物性の脂は良くないが、植物性にも良い油と悪い油がある。
というふうに変わりました。
植物性の油のうち悪い油とは何かと言いますとそれはリノール酸なんで
す。リノール酸と聞くと､｢身体によい油｣というイメージをお持ちの方が
多いのではないのでしょうか？ ところが最近の研究で、リノール酸を取
りすぎると身体に害を加えるということがはっきりとわかってきたので
す。実はリノール酸と良く似た油にリノレン酸という名前の油があります。
今まではこの２つには大差はないと考えられていたのですが、研究の結果、
リノレン酸の方は身体にとても良い油なんですが、リノール酸は成人病・
ガン・アレルギーなどの病気の引き金になるということが解ってきたので
す。一度決めたものを改正することに腰の重いお役所＝厚生省が｢日本人
の栄養所要量｣を改訂したのですから、以上のことは今や間違いないこと
なのです。
リノール酸が悪影響すると考えられる病気は、痴呆症・ガン・白血病・再
生不良性貧血・糖尿病・潰瘍性大腸炎・メニエル・アトピー性皮膚炎・リ
ュウマチ・肝炎・痛風・鼻炎・花粉症・喘息・気管支炎、等々です。
では、具体的にはどうすれば良いのでしょう？
1.加熱調理に使う油は、キャノーラ油(菜種油)かオリーブ油を使う。
2.サラダ等の生で食べる油は、荏胡麻(えごま)油か紫蘇(しそ)油を使う。
3.リノール酸を多量に含むコーン油・大豆油・ひまわり油・べにばな油は
極力とらない。
4.｢サラダ油｣という名前で売ってる物もリノール酸を多量に含んでいるも
のが殆どです。
5.リノール酸を多量に含んでいるマーガリンは止めてバターを使う。
6.肉は少なくして、出来るだけ魚を食べる。
7.以上のことの実行が難しいという方は、リノレン酸を多量に含んでいる
健康食品を毎日取る。
■今回のポイントは、・・・・・
イワシ・サバ・サンマ・アジなどの青魚はリノレン酸を多量に含んでいま
す。肉は少なくして、出来るだけ魚を食べましょう。
以上今回の内容でした。
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施中です。ただし、送料と梱包手数料として４００円だけは頂戴い
たしますけど、良かったら見てね。 http://www. ○○○○
●今週のテーマである｢リノール酸の話し｣。もっと詳しく知りたい方
へ小冊子を差し上げます。
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kenkodo@oregano.ocn.ne.jp
―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤 昭（ながさわ あきら）１９５２年 静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名･症状別の｢病気別漢方選薬システム}を完成
させる。
２００２年、漢方選薬システムの一部を、週刊朝日｢漢方特集号｣で公開
現在は、当店ＨＰにて公開中
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□登録／解除の方法
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□注意・免責事項
◎一般の方向けの内容なので、厳密な医学用語は使用していません。医学
的な専門性から考えた場合、妥当でない表現あると思いますが、なるべく
平易な表現を使用するようにしてあります。
◎個別の健康相談を行うものではありません。
◎体の状態は個人によって異なっています。現在治療中の方はかかりつけ
の主治医と相談をしてください。
◎ご自分の責任の範囲でご利用ください。記載内容を利用し生じた結果に
ついて、当方では責任がとれませんのでご了承ください。
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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報
発行者：漢方の健康堂薬局
発行責任者：長澤昭
http://www. ○○○○ E-mail: kenkodo@oregano.ocn.ne.jp
無断転載・転写・コピー・転送等は禁じます
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あなたの症状に合わせて “自分で薬を選べる”お店です。INDEX (Site Map)
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