子どもの食事・レシピ　のメモ

いっぱい遊ぶには、いっぱい食べないとね。
赤ちゃん〜保育園・幼稚園くらいまでの子どもたちを中心に
大好きなレシピや食事・幼児食・離乳食の話題を紹介します。

・食生活 ・食事 　食べない・小食・偏食・好き嫌い、他にも
・食材 食器 調理器
・レシピ 　おやつ・お菓子、ご飯いろいろ
・季節の話題

● 甘いお菓子やインスタント食品 　　−きれやすさと食生活−
● 野菜ジュースは野菜のかわり？
● お米を使ったおやつを食べよう
● バランスのいい朝食で一日をはじめよう
● いっぱい噛んで食べよう
● 祖母、祖父と子どものおやつ 　　−孫にお菓子を上げるのが好き−
● お手伝いできるもん

● 食中毒を防ごう 　　−実は年中発生しています−
● お酒を飲んじゃった 　　−誤飲−

● 遺伝子組換え食品って？
● 人工甘味料 　　−低カロリー、ノンカロリー甘味料−

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食べない・小食・偏食・好き嫌い

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● 困った！子どもの「好き嫌い」「偏食」 New
● ２歳前後の食事 　　−小食、好き嫌いが多い、スプーンがヘタ・・・悩みがいっぱい−
● おかず食い、ご飯食い（２歳前後）

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他にも

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● 夕食まで待てない 　　−仕事から帰ってする食事の支度は大変−

● こぐま保育園の離乳食 　　−保育園では何を食べているのかな？−
● 箸の持ち方・使い方 　　−お父さんお母さんは正しく使っていますか？−

● アレルギー給食

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● 冷凍食品も上手に使おう
● ホームフリージング

● 子どもの食器−離乳食の後

● 保温鍋を知っていますか

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おやつ・お菓子

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● 郷土菓子「おこしもの」 　　− ひな祭りのお菓子 −
● 和菓子「柏餅（かしわもち）」
● 夏のおやつ
● 秋・冬のおやつ
● 黒ごませんべ
●★お芋入りホットケーキ

ご飯いろいろ

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● オニオンスープ
● パンの朝食 いろいろ
● 子どもと一緒に鍋料理
● 手作り無添加カレーとヨーグルトサラダ
●★冷やしソーメン、金時煮、野菜炒め

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