自己成長とは何を意味するのか？ 自分の外を見るのをやめて、自分の内を見ることを学ぶこと。 家族、仕事、人間関係などの問題から自らの意識をそらすために、食べる、飲む、ネット、ケータイ、出かける、 遊ぶなど、これを繰り返しているだけでは、成長はできません。 社会の中に足を下ろしつつ、自分の問題を真正面から見つめ、人として生まれてから今まで自分の中に何が 足りなかったのか、どのようにこれから進んでいったらよいのか、自分にはどんなトラウマやカルマがあるのか、 等内省し、自分を乗り越えていく努力をするところに、自己成長の道が開けてくるのではと思います。 レイキ法の日常における基本的な３つの柱：　セルフヒーリング、霊気の五戒の実践、発霊法は、内なる自分を 見つめ整えていく上で、大きなサポートになると思います。