近況

６月２８日（月）晴れのち曇り
最近富士山に傘雲がかかっていることが多いです。

今日の富士山

６月２７日（日）曇り
一日中ガスがかかって曇りでした。
昼、ジョギング、新倉浅間神社から忠霊塔まで１０往復
午後、回転寿司、魚屋路(ととやみち）で食事
安くて美味しい人気のお店です。
ユニクロへ行ってドライメッシュシャツとズボンを買いました。

６月２６日（土）曇り
今日は富士山頂まで行きました。
10:56頃、滝沢林道１１ｋｍ地点に車を止めてジョギング開始
滝沢林道を６ｋｍ走り、11:37頃佐藤小屋～吉田口登山道～
14:05富士山頂に到着、７合目・８合目の山小屋はほとんど
オープンしてましたが、山頂の山小屋はまだです。
山頂も雪はすっかり融けてます。
富士浅間大社奥宮まで廻りましたが、風が強く飛ばされそうでした。
御殿場口登山道へ少し降りて引き返しましたが、
標高３０００ｍ以上からの登りは走れません。少し走ると
すぐに脚が張っちゃいます。頭も重い、
富士登山駅伝が思いやられます。走れませんよこりゃ！

今朝の富士山

６月２５日（金）曇り時々雨
夜雨が降ってるのに、富士山の山小屋の灯りが見えてます。
山小屋の灯りもたくさん点くようになりました。
兄からＴＥＬ、富士登山駅伝は、６区を走ることになりました。
七合五勺～山頂往復です。こりゃ大変だ。
前日３１日は山小屋で一泊することになります。
山小屋に泊まるのは初めてです。

６月２２日（月）台風一過の晴天
今日は蒸し暑～い

今朝の富士山、見事なかさ雲、でも晴れるんじゃよ。

６月２０日（日）雨・晴れ
ＳＡＩＫＯロードレースに出場、結果はさっぱりでした。
脚が重かった。４０代初レースだったのですが・・

６月１９日（土）晴れ
今日は、自宅～吉田口登山道～富士山７合目最上段の山小屋「東洋館」
までジョギングしてきました。
吉田口７合目の山小屋群は、７件あり、下から「花小屋」、続いて「日の出館」、
しばらくして「トモエ館」、続いて「錬岩館」、「富士一館」ここからしばらく行って
赤い鳥居がある「鳥居荘」最後に「東洋館」です。
今日は「鳥居荘」と「東洋館」はオープンしていて山小屋の準備をしてました。
天気もよくて風もなく温かかったので大勢のランナー、登山者がおりました。

ベランダーのパセリを植えたプランターにいつものアマガエル君
時々水を掛けてやると逃げていくが、またいつもの場所に。

６月１７日（木）晴れ
梅雨なのに良い天気が続いています、でも台風がやってきてるね。
今日は、はまなすの小川さんからＴＥＬ、
高橋尚子モデルのランパンランシャツ申し込みました。
今日でついに４０代に突入、ますます頑張りますよ、不惑ですね。

６月１６日（水）晴れ
きょうも良い天気、明日ついに40歳になります。
横に生えた右下の親知らずを切開して抜いて、歯茎が腫れています。
すこし腫れは引いてきたかな？歯茎の抜糸をするのは来週です。

６月１５日（火）晴れ
梅雨の中休み、今日はいい天気です。
日が最も長い時期なので、毎日４時から１９時くらいまで明るくていい。

今朝の富士山
今日は、馬返しから６合目経ヶ嶽までウオーキング、約１時間半で到着
スバルライン５合目に立ち寄って、
日本酒「富士山」と焼酎「富士の強力」を買って帰りました。

富士山５合目、佐藤小屋からみた富士吉田の街、６合目「経ヶ嶽」

６月１４日（月）晴れ
今日・明日と代休、ここのところ忙しかったのでお休みします。
今日は、近所の真田歯科へ行って、
右下の、おやしらず（智歯）「第３大臼歯（８番）」を抜いてもらいました。
真横に生えていて、抜くのはかなり大変そうでしたが、約２０分ほどで抜けました。
先生の話では、血まみれになりながら抜くのに２時間も格闘した人もいたそうです。
私の場合は比較的簡単に抜けました。抜いた歯を見せてもらいました。大きな歯ですが、
根はすっきりしているので抜けやすかったようです。
あとは、左下のおやしらずも横に生えていて、少し出てきた部分が虫歯になってますので
そのうち抜かなければならないでしょう。
きょうは、酒も風呂も控えて安静にしてくださいとのことでした。
少し腫れて、唾を飲み込むと喉も痛みますが、大したことなくてよかったです。

午後から河口湖へ買い物、自宅～愛染通り～おひめ坂通りを通って
最近オープンしたＪマート（ホームセンター）へ行きました。
かなり広くて、今までのホームセンターよりお洒落な感じです。
「カフェラ・ルーナ」でパスタとジェラードを食べました。
次に井出酒造へ行って、父の日のプレゼントに甲斐の開運を買って送りました。
次に大石公園へ行きました、早咲きのラベンダーが少し咲きかけていました。
次に木ノ花美術館横、「オルソンさんのいちご」でイチゴクリームあんみつを食べました。
次に隣の和菓子屋さん、「金多”留満」へ行って生麩まんじゅうを買ってきました。
次に魚屋さん、「望月」へ行ってマグロ中とろを買ってきました。

６月１３日（日）曇り
昨日の２１時から今朝の９時にかけて秋留台公園内競技場で
第２回あきるの２４時間走ジャパンカップ、
オープン種目（フレンドシップラン）１２時間走に出場しました。
走り始めてすぐに、右足首の調子がおかしくなり、だましながら走りました。
（ほっかいどう２４時間走と同じ症状です。）
途中、雷・大雨も降りましたが、なんとか１２時間走り続けました。
１０時間で、１０２ｋｍ、１２時間での記録は計測器の不具合でわかりませんが、
１２０ｋｍくらいでしょう。最近長く走ってなかったこともあり、かなりダメージをうけました。
１２時間で十分でした、トラックはきつい、筋肉痛です。

６月８日（火）曇り
夜、浅間公園、新倉浅間神社～忠霊塔までを５往復
階段４００段×５で２０００段です。

６月７日（月）曇り時々雨
今日は代休日、
午前中「中の茶屋」までジョギング、
昼は「桑原」でうどんを食べる、ここはラーメンも美味しいよ。
午後２時から真田歯科に通院、３時過ぎに帰ると大雨、
しばらくすると雨はあがって、セルバとオギノに買い物
午後５時過ぎからまた走る、愛染通りからお姫坂通り
富士急の踏み切りをわたって、左折、
大正寺、如来寺・正福寺の前を通って新倉へ、
浅間神社から慰霊塔（忠霊塔）までを２往復

６月６日（日）雨のち曇り
昨日までの晴天とはうってかわって、今日は雨、
ついに梅雨に入ってしまいました。
今日は久しぶりに富士山走ろうと思ったのですが雨で挫折

６月５日（土）快晴
きょうはとてもいい天気、仕事でしばらく運動せずに食ってばかりいたら
体重が３キロ増えました。

今朝の富士山、雪もほとんど融けました。

５月３１日（月）お天気雨のち晴れ

朝、自宅から富士山方向に虹

５月２９日（土）晴れのち曇り
今日は蒸し暑い１日でした。　
馬返しまでドライブ、１合目まで走る
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国指定天然記念物
「躑躅（つつじ）ヶ原のレンゲツツジおよびフジザクラ群落」
吉田口の富士登山道の周辺には、レンゲツツジとフジザクラの群落が多い。
中の茶屋から大石茶屋の登山道の東側にかけて、約４ｋｍ、
約３３０００㎡にわたってその著しい群落があったため、
昭和３年３月３日に国が天然記念物として指定した。
フジザクラは山梨県の花、富士吉田市の花としても大切にされている。
ここのレンゲツツジの花の色は紅色・紫紅色・黄紅色・黄色のものなどいろいろ
これらのレンゲツツジとフジサクラの群落は指定当時ほどの壮観さはなくなったが、
地域の人々によってもとのような群落にしようと保護がはかられている。
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同じ場所でも１ヶ月でこんなに景色が変わっちゃうんですね！！！！！

大石茶屋東側広場レンゲツツジ（５月２９日）

大石茶屋東側広場フジザクラ（４月２４日）
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魚屋路(ととやみち)、創作すし屋さん、１３７号沿い、金鳥居の近く、６月３日オープンだそう。
オープンしたら行ってみよ。

５月２８日（金）　記念日
シャトレーゼで買ったケーキを食べました。

５月２５日（火）晴れ
昨日は寒いと思ったら富士山頂付近に雪が降ってました。

今朝の富士山、水田に逆さ富士

５月２２日（土）曇り
０７３０～１１３０ジョギング、
自宅～史跡富士山遥拝所（女人天上）まで。
大石茶屋のレンゲツツジも咲いてました。

５月１８日（火）　晴れ時々曇り
今週はあまり天気よくない予報ですが、富士吉田は、昨日は
晴れて大変暑かった。

今朝もよい天気、自宅からの富士山、はっきり見えてました。

５月１６日（日）
図書館に行って本を借りたら、２冊の借りていない本がついてきた。
数ヶ月前にさっちゃんに頼まれて予約していた本だった。
「１３歳のハローワーク」に「蹴りたい背中」
やっと順番が回ってきたけど、いまさらこんな本読みたくないよ。

５月１５日（土）晴れのち曇り
午前中吉田口１合目までジョギング
「神々の山嶺」を読む

５月１２日（水）晴れ
８月１日は、富士登山駅伝、兄の誘いで「ＡＩＮＡ．Ａ．Ｃ．」
で出場することに！！何区を走るかはわかりません。
たぶん山の区間を走ると思います。
無理せずに頑張ります。
１１区間を、６名で走りますが、３名はすごく速い人らしいです。
（１０ｋｍ２８分で走るような人、トライアスロンのチャンピョン、
富士登山競走５合目の部、連続優勝した人など）
のこり３名は、兄を含めどうなんでしょう、４０代でぼろぼろです。
不思議なチームというころで注目されてるようです。

５月１１日（火）晴れ

今朝の富士山山頂に雲

午後、田んぼにキジ

５月１０日（月）雨
家の前は田んぼばかりです。
最近家の前でよく見る鳥がいます。
よく「ケーン・ケーン」となく声が聞こえてきます。
田んぼを見るとキジがおりました。

最近は田んぼに水が張られて蛙の鳴き声がうるさくなりました。
今日、家の前の水田にマガモのつがいが泳いでました。
富士山の農鳥－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今年は気がついたら農鳥がなくなってました。
農鳥が消えたら、田植えのめやすなんだそうです。

５月９日（日）曇りのち雨
富士裾野高原マラソンに出場

ハーフマラソン一般男子（３５歳～３９歳）で９位でした。
昼は山中湖のマ・メゾンでコース料理を食べました。

５月８日（土）晴れのち曇り
昼は、「のぶ」でうどんを食べる
午後河口湖美術館へ行って、招待券で平山郁夫展を観る。
平山郁夫画伯の玄奘三蔵の歩まれた道を追体験
薬師寺：玄奘三蔵院絵殿に描かれたものの、
原画が展示されていた。

５月７日（金）晴れ
昨日北海道から帰りました。
今日の昼食は、月江寺の「Ｍ２」でランチ
５月１日から６日まで北海道へ行ってきました。
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５月１日、０６０５葭池温泉前駅から富士急行に乗る
羽田から１０１０発ＡＮＡ・エアードゥ共同運航便で旭川へ
１２２０のバス（快速ふらの号）で上富良野へ
１５５０近所の「バーバーばば」で散髪する
フェイスエステしてもらって３１００円は安い
「ＭＩＮＯスポーツ」でスカイセンサーを買う
１６３０～フラヌイ温泉へ行く

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５月２日
ＡＭジョギング
十勝岳方向の歩道、１２．５ｋｍ地点までジョギング
日の出公園を廻って帰る。

上富良野から見える十勝連峰
左から、オプタテシケ山、ベベツ岳、美瑛富士、美瑛岳（２０５２ｍ）、
中央に十勝岳（２０７７ｍ、左手に噴煙）、カミホロカメットク山、
右端が富良野岳

ＰＭ日本画家、後藤純男美術館へ行く

昔は農家を改造したアトリエしかなかったが、
最近増築して大きくなっている。８ｍ以上ある大きな絵も
迫力がある。
１８００からセントラルプラザ前のイタリアンレストラン
で食事、飲み物は持ち込み
さっちゃんの友達、ＡさんとＯさんと
２次会はマイ・ハート

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５月３日～４日
朝、０７３４ＪＲ上富良野駅～富良野～０９２０滝川～
スーパーホワイトアローに乗り札幌へ
そこから地下鉄・バスを乗り継いで、強風の中
１１２０ころモエレ沼公園に到着
公園は広い、どこが会場かわからなかったが
もう一人バスに乗ってきた人がいたのでその人についていく。
ＵＲＣのみなさん集まっている、こんな天候でも問題なく
”ほっかいどう２４時間走”は開催された。
公園のグランド、ちょうど更衣室、休憩にいい建物、トイレがある。
１２００スタート、２ｋｍの折り返しコースを周回する。
終始レインウエアを着て走った。
最初からすごい風、防風林があるところは大丈夫だが
何もない半分が凄い、横風、向かい風、体を傾けて走る。
暗くなってきたらペースの速いおじさんが後ろからやってきた。
そのおじさん、しばらく休憩してお酒を飲んでいたのだった。
酒飲んでるのに快調なペース、のときみえさんの旦那さんでした。
５周（１０ｋｍ）程度快調なペースでお話しながら一緒に走る。
約８時間弱経過し８０ｋｍ走ったところで休憩
事後、なべちゃんとお話ししながらウオーキングモード
２４時間も走れません、こうやってゆっくりお話しながら
のジョギング、ウオーキングは楽しいです。
右足首が痛くなったので無理しません、先は長いのです。
でもますます走れなくなって、２３時半くらいになって
やっと１００ｋｍ、なべちゃんは７０ｋｍ
ここでまた休憩、ＵＲＣの人にマッサージもやってもらう
またウオーキング再開、雨が一時的に上がったので
レインウエアを脱いでみたら風が強くて寒くてしかたない
すぐに着ました。
体も動かなくなってきて雨と強風で寒くなり
明け方４時少し明るくなりかけたころ、ついにギブアップ
休憩所で横になる。宮村さんに寝袋掛けていただく
６時半ころ、大勢いた仮眠者もほとんと居なくなっていた
外はやはり雨と風、足が重いがしかたなく外へ出て行く。
休んだ後は比較的楽に走れた。右足の痛みも麻痺している。
８時半ころまで快調に走る、それからまたゆっくりモード
１０時半ころからラストスパート、すこし頑張る
結局、８７週１７４ｋｍ走ったのでした。
雨の強風の中、よく頑張りました。

（上の画像は栗山さんに撮影していだだいたものです。）
２位になり表彰していだだきました。
いつものことながら、ＵＲＣのエイドの皆さんに感謝
今回も、お焼き・おにぎり・赤飯・味噌汁・おかゆ・シチュー
その他たくさん食べさせていただきました。
おかげで風邪ひいてたのにも係わらず最後も元気に走れました。
駅まで送ってもらい、バスで富良野に帰る
夕方、またフラヌイ温泉へ行く。
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５月５日こどもの日
ＡＭ、吹き上げ温泉保養センター、「白銀荘」へ行く
ここの天然温泉も良いです。
ＰＭ、旭川駅前へ行って、母の日のプレゼントを買う
「梅光軒」（本店）でラーメン食べる。
ほっかいどうへ行ったらラーメン食べないとね。
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５月６日
朝、ジョギング、草分の「上富良野町開拓記念館」
まで行ってくる。入館無料、
ここは、上富良野町開基１００年を記念して出来ました。
田中常次郎と吉田貞次郎の像があります。
昼、旭川発の航空機で羽田へ
ＰＭ、原宿のｎｅｗｂａｌａｎｃｅショップへよって
チャレンジ富士五湖の写真を見てきました。
一枚写っているのがあり、いただきました。